12 گام تا مدیریت بر خویشتن (نسخه الکترونیکی)

ناشر چاپي: نسل نواندیش
نويسنده : محمد سیدا
قیمت:
4,900تومان

استفاده از فايل خريداري شده در اپليكيشن خوانا امكان‌پذير است. دانلود رايگان اپليكيشن خوانا:

معرفی 12 گام تا مدیریت بر خویشتن (نسخه الکترونیکی)

از وقتی به دنیا می‌آییم تا زمانی که می‌میریم، مشغول فکر کردن به رفتار دیگران، اعمال دیگران، اتفاقات، شانس‌ها و بدشانسی‌ها هستیم. اما کمتر پیش می‌آید که گوشه‌ای بنشینیم و به خودمان فکر کنیم. واقعیت این است که اگر خودمان را بشناسیم، کنترل کردن محیطی که در آن زندگی می‌کنیم، بسیار راحت‌تر خواهد بود. اگر تصور می‌کنید که اوضاع در کنترل شما نیست و شما در جهت تغییرات آن قادر به انجام کاری نیستید، سعی کنید خود مسئولیت آنها را به عهده بگیرید. در نتیجه تا حد قابل توجهی از اضطراب شما کاسته خواهد شد. به حوادث اضطراب‌آور زندگی به عنوان فرصتی جهت رشد و تکامل شخصی نگاه کنید.